ĒRIKA LŪSE
Justies laimīgam savā ķermenī
Cilvēks ir ļoti kompleksa ekosistēma, un mikrobioms ir atrodams ne tikai gremošanas sistēmā, bet arī elpošanas sistēmā, mutes dobumā un uz ādas. Mēs sastāvam no triljoniem dažādu baktēriju, un tās mainās atkarībā no tā, ko mēs ēdam, ko ieelpojam, ar ko apskaujamies un ar ko skūpstāmies.
Šī ekosistēma ir plastiska, un mēs to varam apzināti mainīt ar uzturu, uztura bagātinātājiem un dzīvesveidu. Ejot šo pārmaiņu ceļu pati, esmu ieguvusi daudz zināšanas, kas nu palīdz arī citiem. Palīdzot Tev, es palīdzu arī sev.
Vienkārši par sarežģīto
— Motivācija un griba
Mēs, cilvēki, varam sevi mainīt jebkurā vecumā un dzīves situācijā. Ar pareizu uzturu mēs mainām organisma bioķīmiju un šūnu ķīmisko sastāvu. Mēs vistiešākajā veidā varam sevi pilnveidot un mainīt, dziedināt un izveidot par to, kas vēlamies būt.
— Laime būt ķermenī
Es varu būt Tavs pavadonis uztura vielu pasaulē – palīdzēt izprast, kādas uztura grupas un produkti būs Tev atbilstoši, lai Tu justos labi, patiktu sev un dzīvotu dzīvi jaunā kvalitātē. Būšu Tava atbalsta un prieka enerģija, iedvesma. Tā ir bauda būt ķermenī, lai sazemētu jaunos kodus un atbalstītu ķermeni pārdzimšanas un Augstākā Es sazemēšanās procesos.
— Gandarījumā
Kvalitāte it visā – tas ir svarīgs mans dzīves aspekts. Cilvēks nevar būtiski pagarināt savu mūžu, taču var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti. Es to labprāt daru, daloties ar savām zināšanām. Palīdzot citiem, es palīdzu sev, gūstot prieku un gandarījumu, kas ir mans dzinulis.
Par mani
- Veiksmīga starptautiska privātā biznesa pieredze gandrīz 30 gadu garumā
- Erickson International Rīgas Koučinga Skolas absolvente
- Studējusi ekonomiku Latvijas Universitātē
- 20+ gadu pašizglītība par uzturu un labsajūtu
- Individuālās konsultācijas par uzturu
- Lekciju vadīšana mazām grupām
Raksti
Glutationa spēks
Glutations ir dabisks antioksidants, ko organisms pats ražo no trīs aminoskābēm – glutamīnskābes, cisteīna un glicīna.
